.png)
Můj profil
Dobrý den, ahoj :)
jmenuji se Irena Marková a co o sobě napsat? Nejlepší bude, když se potkáme osobně, ale pro krátký obrázek o mě níže najdete několik informací.
Od mládí jsem tíhla k pohybu, nikdy jsem však nebyla nějaké hubené dítě, spíš naopak. Možná i proto, když jsem si začla uvědomovat, že bez pohybu to nepůjde, začala jsem chodit na aerobik nejprve jako cvičenka a následně jsem si udělala kurz a začla předcvičovat. Od roku 2007) jsem instruktorkou aerobiku, osobní trenérkou, instruktorkou Piloxingu, DeepWorku a Pilates a od roku 2016 jsem se začala intenzivně zajímat o jógu a cestu, kterou skýtá.
V roce 2017 jsem se potkala ještě s programy Les Mills, které mě nadchly více v oddílu Les Mills. Následovala mnoho dalších seminářů pro prohloubení znalostí. V rámci sportu a jógy jsem stále na cestě a stažím se prohlubovat svoje znalosti a rozširovat své schopnosti.
V současné době se věnuji hlavně ozdravení společnosti v rámci směru týkajícího se zdraví ve střevech (mikrobiomu), vedu lekce s maminkami a miminky, venkovní tréninky a vedu pár večerních skupinovek jógy a pilátes. Můžeme se potkat i na soukormé lekci, pokud budeš mít zájem.
Kvalifikace
AEROBIK
Tyto stránky vznikly pro Vás, abyste byli informovaní o pravidelných hodinách, novinkách, akcích a tak podobně.
